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Work-Life-Competence - Lebensgefühl und Karriere im Einklang

Nur durch die richtige Balance zwischen Karriere und Lebensgefühl bleiben Sie im Beruf leistungsfähig und können Ihre Freizeit positiv erleben! Dieses Seminar zeigt Wege, um aktiv, motiviert, ohne Burnout-Syndrom und Raubbau berufliche Ziele zu erreichen!

Inhalte

  • Sie analysieren und planen Ihre beruflichen und privaten Schritte für die nächsten Jahre. Für die optimale Umsetzung entwickeln Sie Ihre persönliche Strategie.
  • Leistung, Motivation und Erfüllung im Beruf - Muße im Privatleben - das ist kein Widerspruch: Die drei goldenen Regeln
  • Sie tanken schnell und gezielt neue Kraft
  • Quality-time: Sie merzen systematisch Zeitfresser aus und schaffen sich Freiräume
  • Machen Sie den Kopf nach anstrengenden Arbeitstagen für Freizeit und Familie frei
  • Durch Balance und positives Denken minimieren Sie Reibungsverluste und meistern längere Durststrecken
  • Wenn Stress unvermeidbar ist: Wie Sie dennoch gelassen bleiben


Zielgruppe:
Alle, die die Balance zwischen Berufs- und Privatleben suchen und ihr Leben ganzheitlich gestalten möchten.


Methoden:
Trainerinput, Übungen, persönliche To-do-Liste, Erfahrungsaustausch, Mentaltraining


Trainer:

Kerstin Peren

Kerstin Peren ist Dipl.-Pädagogin mit Schwerpunkt Psychologie und Erwachsenenbildung und staatlich anerkannte Ergotherapeutin. Die Geschäftsführerin eines Beratungsunternehmens im Gesundheitswesen trainiert seit vielen Jahren für die Beyer & Wilmer Seminare GmbH zu den Themen Führung, Kommunikation, Gesundheit, Moderation und Kreativität.

Offene Durchführung

Sie möchten sich zu diesem Seminarthema und den aufgeführten Inhalten gezielt weiterbilden? Nutzen Sie in unserem offenen Seminar den Vorteil über den Tellerrand des eigenen Betriebs hinauszusehen und sich mit Fach- und Führungskräften aus anderen Unternehmen auszutauschen.

Termine & Details

Firmeninterne Veranstaltung / Coaching

Interessieren sich mehrere Mitarbeiter Ihres Unternehmens für dieses Seminarthema oder Sie wollen sich hierzu persönlich beraten und trainieren lassen, dann bietet sich hierzu unsere firmeninterne Durchführung oder Coaching an. Die Inhalte werden ganz spezifisch auf Ihren Bedarf angepasst.

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