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Mensch ärgere dich nicht - Emotionen im Griff haben

Kennen Sie Situationen, bei denen Sie vor Wut an die Decke springen könnten und innerlich gereizt sind? Wünschen Sie sich häufig mehr Nervenstärke und Besonnenheit? In diesem Seminar lernen Sie Methoden kennen, die Ihnen dabei helfen ruhig und sachlich zu bleiben. Sie wissen mit Ärger konstruktiver umzugehen, nutzen Stressfaktoren positiv und gewinnen somit mehr Arbeits- und Lebensqualität. Zukünftig gehen Sie auch mit kritischen Situationen selbstbewusst und gelassen um.

  • Ist-Analyse: Was lässt Sie gereizt reagieren? Ursachen und Gründe
  • Methoden zur Ärgerreduktion
  • Stärkung Ihrer Selbst- und Impulskontrolle für ein positives Miteinander
  • Strategien für eine souveräne und gelassene Grundeinstellung
  • Konflikte frühzeitig erkennen und entschärfen


Zielgruppe:
Alle Personen, die häufiger vor Wut an die Decke springen könnten und im Umgang mit Anderen gelassener werden wollen


Methoden:
Trainerinput, Reflexion der Praxisfälle der Teilnehmer, Entwicklung einer persönlichen Strategie für den Umgang mit aufreibenden Situationen und Personen


Trainer:

Günther Beyer

Günther Beyer ist seit 1970 selbstständiger Trainer und gründete 1976 die „Beyer-Seminare GmbH“, aus der die heutige Beyer & Wilmer Seminare GmbH resultiert. Er ist Autor von mehr als 25 Büchern, war Moderator diverser Fernsehsendungen und Verfasser von Rundfunksendungen. Neben Training, Coaching und Moderation hat Günther Beyer vielfach Vorträge vor internationalem Publikum gehalten.

Offene Durchführung

Sie möchten sich zu diesem Seminarthema und den aufgeführten Inhalten gezielt weiterbilden? Nutzen Sie in unserem offenen Seminar den Vorteil über den Tellerrand des eigenen Betriebs hinauszusehen und sich mit Fach- und Führungskräften aus anderen Unternehmen auszutauschen.

Termine & Details

Firmeninterne Veranstaltung / Coaching

Interessieren sich mehrere Mitarbeiter Ihres Unternehmens für dieses Seminarthema oder Sie wollen sich hierzu persönlich beraten und trainieren lassen, dann bietet sich hierzu unsere firmeninterne Durchführung oder Coaching an. Die Inhalte werden ganz spezifisch auf Ihren Bedarf angepasst.

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